עם מה להתחיל? מה זה CBT  ו ACT? או מה זה קחון? נלך על הקחון ועל הCBT  קראו באתר שלי, מקווה שהתחלנו טוב J

קחון בספרדית פרושו מגירה או תיבה. למעשה זהו סוג של תוף העשוי מתיבת עץ. היופי בכלי הוא מצד אחד, הפשטות הנראית לעין מבחוץ ומצד שני, המורכבות שהיא עשויה מבפנים שמאפשרת הוצאת צלילים של מערכת תופים אמיתית. כן, כן מבחוץ רואים קופסת עץ פשוטה אך ברגע שיושבים עליה מתחילים להוציא צלילים של מערכת תופים.

בשביל מה ללמוד על הכלי הזה?

נתחיל בסיבות טכניות, ואח"כ אציג את היתרונות הקוגניטיביים:

• זאת דרך מצוינת לפתח חוש מוזיקלי וקואורדינציה
• אם בינתיים אין מקום למערכת תופים שלימה, הקחון הוא פיתרון מושלם
• הרעש העצום שיוצא מהתופים לא בדיוק משוש חייכם. הארה, גם לקחון יש עוצמת רעש לא קטנה אבל אפשר לשלוט על העוצמה בקלות וכמובן אין מה להשוות אותה לרעש שיוצא מתופים.
• אתם לא בטוחים אם הילד בכלל רציני בבקשה הזאת ללמוד תופים, אז למה לא להתחיל בקטן..

סיבות קוגניטיביות: כמטפל CBT וACT  אני משתמש בקחון כפלטפורמה לוויסות רגשות כגון ניהול כעסים, דחיית סיפוקים, התמודדות עם כישלון, פחדים והרבה הרבה עבודה על דימוי עצמי והעצמה אישית. כמובן שכל אלה נבלעים תוך כדי הלימוד ולא באופן בולט. במילים אחרות החברה באים לנגן ולא באים לטיפול אלא אם כן ישנם דגשים (רצוי מאוד) הנאמרים ע"י ההורים למגמה טיפולית . להרחבה ראו שאלה הבאה.

מה אפשרויות הלימוד?

• אחד על אחד, לימוד נטו טכניקות נגינה, מקצבים ושילוב הכלי במסגרת להקה ע"י סרטי Youtube וכדומה.
• אחד על אחד, במסגרת טיפולית כאשר הקחון מהווה כלי מוזיקלי שמהווה מתווך לעולם הקליני ע"י שימוש ב ACT ו CBT.
• קבוצתי, לימוד נגינה נטו, עם היתרונות הקוגניטיביים המצוינים לעיל. עד 5 לומדים עם מאמץ ליצור קבוצה באותה שכבת גיל.
• קבוצתי טיפולי. ראה ב.

כמה זמן אורך כל מפגש?

כ40 דקות למפגש חי ותוסס.

מה הניסיון שלך ניסים?

אחרי 13 שנים בעבודה עם מעורבות גדולה מאוד בעבודה סוציאלית בתור מנהל אולפן עברית לעולים חדשים במכון מאיר, כ4 שנים ניסיון במסגרת קליניקת CBT בעקבות לימודי מקצועות בפסיכולוגיה ומנהל עסקים באוניברסיטת KENT באנגליה, חינוך בהרצוג, לימודי CBT וACT במסגרת תוכנית איט"ה והתמחות בטיפול חרדות ודיכאון  ע"י DR R.Harris במסגרת Psychowire החלטתי  בס"ד להרחיב את הכישורים הטיפולים לאהבת חיי – להובי המתקדם שלי נגינה על תופים וכלי הקשה. תכל'ס מלמד ומטפל דרך הקחון וההצלחות בתחום נפלאות!

ממש אשמח להאיר פנים לילדים שלכם, ללמוד ולקדם אותם אל עבר האוצר הפנימי שקיים בם באופן טבעי.

צרו קשר, אני כאן בשבילכם!

באהבה רבה,

ניסים